✨ Wanna see what I picked for you?

Trust me — I've got great taste 😉

AI Picks
リングフィットアドベンチャー!これは痩せる!スクワットの詳しいやり方解説あり
40代からの動ける体チャンネル
Health
11.2K views
123 likes
22 comments
0:49
Published on
🎉みっこ公式LINEがパワーアップ🎉 🎥動画が多すぎてなにをやっていいか迷っているあなたへ、あなたにぴったりの動画診断とおすすめ動画をプレゼント🎁 🌟長い動画は苦手...三日坊主で続かないそんなあなたには…「ハッピーストレッチ」がおすすめ! ボタンをポチッと押すだけで1分のストレッチ動画が毎日送られてきます💪 そして、スタンプカードリニューアル!スタンプが貯まると豪華商品ゲットのチャンス!再挑戦も大歓迎🎁 無料で楽しめるので、公式LINEをチェック! 🔻🔻ここをタップ🎵 http://nav.cx/3tODlZQ ーー初心者🔰さんにオススメ💕 🌟もうダイエット迷子!私は何からやったらいいの? 動画が多くて何からやったらいいかわからない そんなあなたには・・・ ~自分の体を知ることで自分を好きになる~ ✨40代からの動けるからだクラブ✨ オンラインレッスンに参加してみませんか? 整体数回分のレッスン料で自分で自分の体を整えられるようにしましょう! 顔出しなしのLIVE配信だからおうちでくつろぎながらパジャマでも参加OK! 入会チャンスは月1回だけ! 次回8月のお申し込みは 7月30日(日)・31日(月)の2日間 🔻🔻お申し込み・詳細、順番待ち仮入部(無料)はコチラ♪ https://liff.line.me/1656253138-pRLbZLn6/landing?follow=%40560vmzee&lp=xP9cFM&liff_id=1656253138-pRLbZLn6 ーーみっこリアルイベント🎪 ✨7月9日(日)のつまぶる&ストレッチ講座🧘 会場参加は満員御礼となりましたが、ZOOMで一緒に学べるチャンスはまだ残っています!💻✨ つまぷるのコツ、 気持ちいいストレッチのやり方が学べる! 🔻🔻詳細はコチラ🔻🔻 https://aidoniks.com/mikko_yokohama_stretch/ 皆さんのご参加、心からお待ちしてま〜す💕 ーーみっこオンラインレッスン🧘 【満員御礼】今すぐからだを変えたい、そんなあなたへ、オンラインで学べる「動ける体学校」 待望の募集再開しました←満席になりました🈵ありがとうございました🙇 🌼40代からの動ける体学校🌼 ◆第21期開催決定 ✨7月4日(火)毎週火曜日20時から✨ 痩せるだけじゃない!直接みっこから教わる✨自分で自分の体を知って動ける体になる学校です。丁寧な指導と実践的なノウハウで、2ヶ月でマスターできます。 ※次回開催時期は未定です。この機会をお見逃しなく! →https://mikko-ugokeru.studio.site/ ーーサブチャンネル📹 🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるスタート♪ いよいよみっこの旅チャンネルがスタートしました! 残りの人生で今日が一番若い日💕 やりたいことは今!やろうよ♪ ▼▼ チャンネルはコチラ▼▼ https://youtube.com/@40tabichan ーー書籍📕 🌟3万部突破ベストセラー書籍!全国の書店で販売中! 【つまぷるで腹ペタ!~史上最ラクのおなかやせ~】 ✅どうしてつまぷるで痩せるかわかる! ✅4週間プログラムで迷わずお腹痩せ! ✅昭和世代の全身のお悩みも解決! Amazonはこちら👇 https://amzn.asia/d/7qsVozU (「みっこ つまぷる」で検索してね♪) 🌟みっこ初書籍2万部突破! 【1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない! 40代からのお腹やせ】 Amazonはこちら👇 https://amzn.asia/d/5ExCVzb ーー音声メディア📻 🌟みっこVoicy🌟 平日毎朝6時に新コンテンツ ラジオの感覚で通勤中や家事をしながら 気軽に聞いてみてください♪ YouTubeとは少し違う雰囲気でお届けします 実は質問に100%お答えしている唯一のメディア! 【みっこのココロもカラダもストレッチ~ガマンしないで生きる】 ↓↓↓ https://voicy.jp/channel/2195 ーーInstagramでも繋がってください💕 🌻みっこのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/mikiko6pack 🌻ゆなぞんのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/yunazon114 🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるのInstagram ↓↓↓ https://www.instagram.com/ymk_tabechan 🌺みっこ愛用のストレッチストラップはこちら🌺 ↓↓↓ https://amzn.to/40xkWCa ※上記のリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています ――――――――――――――――――――――――― 🔹メディア出演・掲載実績🔹 📺テレビ出演: ・カンテレ/フジテレビ系全国ネット 「土曜はナニする!?」 (2023年4月1日出演) ・チバテレ 「モーニングこんばす」 (2021年9月24日出演) 📕雑誌掲載: ・anan(アンアン)(2023年06月28日号) ・サンキュ! (2023年7月号、2023年2月号) ・からだにいいこと (2023年6月号) ・週刊女性自身 (2023年5月23日号) ・LDK (エル・ディー・ケー) (2023年6月号、2022年6月号) ・ゆほびか (2022年12月号、2022年8月号) ・医者に 「運動しなさい」 と言われたら。 病気も老化も遠ざける! 運動習慣スタートBOOK (オレンジページムック) ・若々 (わかわか) (2022年2月号) ・ESSE (エッセ) (2022年2月号) ・日刊ゲンダイ (2022年GW特別号) ・書籍 : 今ある服でおしゃれになる! すぐマネできる新鮮着こなし術ミランダか あちゃん著 (モデル掲載) ✉️お仕事のご依頼、お問い合わせはコチラにお願いします➡[email protected] ――――――――――――――――――――――――― 🌟やせ筋トレのやり方🌟 https://youtu.be/6cZ0hhXiKEY #リングフィットアドベンチャー #ダイエット #スクワット 【免責】 40代からの動ける体チャンネルで紹介されるコンテンツの効果や有効性は個人によって異なる場合があります。当チャンネルは動画の視聴や製品・サービスの利用によって生じる怪我や体調悪化、その他の損害については一切の責任を負いません。ご心配な方は無理せず専門家や医療機関に相談してください。
#リングフィットアドベンチャー#ダイエット#スクワット#ワイドスクワット#パーソナルトレーナー#つまぷる#40代からの動ける体チャンネル#更年期

All 30 video

【年金額は?】彼女に家を燃やされました…82歳職人に年金インタビュー
40代50代は今すぐチャンネル登録↑たるみ、ほうれい線消える!#つまぷる #顔のたるみ#shorts
James May has bought a new car!
We Raced The Craziest Soapbox Cars Ever!
Making Dinner in 1796 |Fire Cooking Delicious Meat| ASMR Real Historic Recipes
Diana - LIKE IT - Kids Song
お腹脚痩せこれだけ!激やせストレッチ
お腹に力ってどうやるの?凹ますコツは?誰でもできる超詳しい腹筋のやり方
Oopsie Doopsie - Kids Dance Music & Fun Cartoon Video for Babies by Zoobees
【寝る前これだけ】老廃物がドバドバ流れる!全身痩せストレッチ!
HOT ROCKS in my Bushcraft Cot - Winter Camping in Alaska with a Survival Shelter
Jamal Roberts Stuns Singing "First Time" on American Idol Finale
Postpartum Depression Without Medication; Ways to Feel Better Quickly
BREAKING: GTA 6 Has Been Officially Delayed to 2026
#3 KNICKS at #2 CELTICS | FULL GAME 2 HIGHLIGHTS | May 7, 2025
Build Your Own Dumble: The JHS Pedals NOTADÜMBLË (Solderless DIY Kit)
【年金額は?】当時はアメリカが戦争中で…73歳女性に年金インタビュー
【1分でお腹やせ】お腹は伸ばせば痩せる❗40代以上は忘れやすいからチャンネル登録してね🎵 #お腹やせ #shorts
あなたの膝捻れていませんか?膝痛をの根本原因を解決しよう!
50代お腹痩せはココを伸ばして! #つまぷる
【全身痩せ】立ったまま5分だけ!つまぷるストレッチ🎵
30 things to do in summer *alone* ⋆˚🐚🫧𖦹⋆
ElevenLabs AI Is COMEDY GOLD (Cursed AI Voices)
新・寝る前のストレッチ!本当に痩せるストレッチはコレ!
【赤ちゃんが喜ぶ】シナぷしゅ公式25/07/07│赤ちゃんが泣き止む・知育の動画
Learn Shapes Circle, Square, Triangle, Rectangle & more | Educational Videos For Toddlers & Babies
【40代からのお腹やせ】寝たまま足踏みするだけ!お腹痩せ!神3セット✨即効-5cm‼️
My Mom Picked 3 Girls To Love Me | @LoveBusterShow
痩せない原因は肩甲骨?!あなたの肩甲骨何歳?今すぐチェック #つまぷる #肩こり #shorts
I Made $59,000 Flipping Auction Junk No One Wanted!